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肉末马齿苋的做法

发布时间:2019-05-14 19:47:03

肉末马齿苋的材料马齿苋200g油适当盐适当瘦肉适当蒜头适当辣椒适当 肉末马齿苋的做法图片步骤,怎样做肉末马齿苋好吃?

马齿苋折小段洗干净

瘦肉剁成肉末蒜头切碎辣椒切碎

瘦肉用少量生抽腌制

炒锅放油放入瘦肉炒变色出锅备用

炒锅放油放入蒜头和辣椒爆炒出香味

放入马齿苋翻炒

倒入炒过的肉末1起翻炒

调入适当盐巴

出锅

美食天下菜谱大全温馨提示:

天台菜园子里的马齿苋不用撒种子也不用照料长的比菜还好。喜欢吃那有点酸酸的味道,所以菜地里长了很多马齿苋我也喜欢。马齿苋既是蔬菜,又是良药。马齿苋含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、铜、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C等多种营养成份。

辣椒和肉末随个人喜好添加

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