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杏仁粉的功效与作用_0toutiao

2019-01-11 23:26:01
杏仁粉的功效与作用 杏仁粉是由杏仁加工而来的,但是它的营养价值比杏仁要高一些小孩发烧怎么退烧快
,杏仁粉,可保养皮肤宝宝感冒发烧怎么办
,淡化色斑,使皮肤白嫩。古代波斯人和阿拉伯人用杏仁肉和水制成"杏奶",作为提神饮品,或是作为其他食物的调味原料。接下来就让我们来了解一下杏人粉。杏仁粉具有什么样的功效?杏仁粉还有哪些作用?食用方法又有哪些?

一、杏仁粉的基本介绍

杏仁粉是杏仁的一种加工产品,与杏仁露一样,其原料都是杏仁。杏仁粉,可保养皮肤,淡化色斑,使皮肤白嫩。史学家普遍认为,杏和枣是种植历史长的植物。古代波斯人和阿拉伯人用杏仁肉和水制成"杏奶",作为提神饮品,或是作为其他食物的调味原料。

  杏仁粉是杏制品的一种,由杏仁研磨加工而来。杏仁粉含有丰富的纤维质、磷、铁、钙、维生素B17及不饱和脂肪酸等重要的营养元素。

  杏仁粉是杏仁果实,杏仁是一种干果类食品,其本身是十分美味的,而且杏仁的功效是十分好的,对人体的作用很好。杏仁粉可以用来做蛋糕、糕点来食用,也可以用杏仁粉做面膜哦,杏仁粉能起到非常显著的美白作用,还能抗细胞老化、衰老。

  但是杏仁粉也是具有一定的副作用的。杏仁粉酸性很强,可能导致滑胎,所以孕妇是少食用杏仁粉。此外杏仁粉含有的脂肪酸含量很高,所以一次进食不要太多,可能会导致腹泻等不适。

二、杏仁粉的功效

1、据《本草纲目》记载及现代医学研究表明,杏仁有以下食疗效果:镇咳化痰、强尽喉咙气管功能、理肺、润肺、固肺、怯风寒,非常适合吸烟人群。

  2、含丰富纤维质可促进肠蠕动、健胃整肠,帮助消化、治便秘。

  3、含维生素B17,有抗癌作用,还可增强抗过敏能力。

  4、含磷、铁、钙及不饱和脂肪酸,是维持人体健康的重要营养要素,每日饮用可迅速补充营养,维持体力。

  5、全脂杏仁粉含有49%的杏仁油,可保养皮肤,淡化色斑,使皮肤白嫩。

  6、杏仁粉也是非常好的瘦身产品。杏仁粉中含有的维生素E和膳食纤维食物源,30克杏仁粉可以提供6克蛋白质、7.4毫克维生素E和3.3克膳食纤维。由于杏仁粉是单不饱和脂肪酸的来源,就是俗称的“好脂肪”,所以可以产生医学上常说的“假温饱”,坚持服用可以起到明显的瘦身效果,对心脏的健康也很有利,很好地发挥了抗衰老作用。

  7、杏仁含天然维生素E,常吃杏仁能养颜美容,滋润皮肤。8、杏仁含有VB17,有抗癌作用,常吃杏仁可预防癌症。

三、杏仁粉的作用

1、长期抽烟的人常常会咳嗽或痰多,用杏仁粉2匙,冰糖少许,冲泡300毫升温开水,只要每天早上喝一杯就能镇咳化痰、达到清肺、润肺、防肺癌的效果。

  2、冬天有许多老人或小孩支气管不好常常感冒,只要每天会早上喝一杯杏仁茶就能强化支气管、去风寒、预防感冒。

  3、杏仁含有丰富的不饱和脂肪酸,每天早上喝一杯杏仁茶能摄取到优质的不饱和脂肪酸,能清除坏胆固醇、降低心血管疾病及中风的危险。

  4、杏仁含天然维生素E,爱美的小姐常吃杏仁能养颜美容,滋润皮肤让漂亮的你永远亮丽一生。

  5、根据医学报导:杏仁含有VIT、B17有抗癌作用,常吃杏仁癌症一生远离你。

  6、很多人会便秘,便秘就会上火,口干舌噪、皮肤粗糙,容易长黑斑、雀斑,杏仁内含丰富的粗纤维质,每天早上喝一杯杏仁茶能增加肠胃蠕动,可以健胃整肠、帮助消化、清除宿便、治便秘。

  7、天然维生素是人体必须之营养素,缺少维生素容易得到败血症。像日本人喜欢吃生鱼片、生菜,韩国人都吃泡菜,美国人吃汉堡,汉堡中间也夹着生菜、洋葱,这些都是天然的维生素,这就是医食同疗的概念,很可惜的中国人炒菜都喜欢大火快炒,高温加热,所有的维生素都被破坏掉,我们的杏仁粉,是采用的低温干燥技术,完整的保留原食材的营养。

  8、我们早餐都习惯喝豆浆,因为豆浆里含有人体必须胺基酸,可以抗癌,但豆浆的制造过程相当麻烦,我们的杏仁粉只要用开水或牛奶冲泡,一杯含有VIT、B17的杏仁茶就伴随着忙碌的你,每天早上喝一杯杏仁茶,癌症一生远离你。

  9、我们的杏仁是采用甜杏仁里的龙王杏,它的加工流程是:杏仁原豆—蒸熟去皮—低温干燥—紫外线杀菌—先进设备研磨(保留杏仁味)—包装—销售。所吃到的杏仁是天然、原味的杏仁粉,若是你喜欢喝甜的,可以加一点红糖,像妇女坐月子时都必须喝红糖水,因为红糖里含有活性石灰,可以清除子宫毒素,可以预防子宫癌、乳癌。

四、杏仁粉的食用方法

1、杏奶饮

  将杏仁粉适量放置杯中,多少随个人喜好。倒入热水或者牛奶中冲泡即成。简单实用。明星大S超赞的美白方法就是如此。天天喝杏仁粉奶茶美白效果可以很快看出来。每日两次。

  2、杏薏双仁奶

  做法:将牛奶煮沸后加入薏仁粉、杏仁粉各10克左右,稍加搅拌,即可服用,早晚喝一杯儿童风寒感冒吃什么药
。鲜奶尤佳。因为杏仁和薏仁富含丰富的蛋白质、维生素及其它的营养,可为肌肤供给需要的营养,坚持服用此饮品可以美白肌肤,补充皮肤表皮层含水量,加快皮肤的新陈代谢速度,使肌肤白皙、柔软细腻、光滑有弹性,保证了皮肤的营养滋润供给,一个月后整个人的肌肤会出现前所未有的白嫩唯美感觉。同时,由于其利尿的严谨科学原理,服用以后可以达到轻松瘦身的效果,重现青春。

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